Registrar tu PERMA es una forma fácil de mejorar tu bienestar. En solo 2 o 3 minutos, al reflexionar sobre tus emociones, relaciones y logros, entrenas tu mente para enfocarte en lo positivo. Esta rutina te ayuda a apreciar el presente y a crear un impulso de bienestar. Es como un ejercicio para tu mente, donde cada registro te acerca a una vida más feliz. ¡Empieza hoy y descubre cómo las pequeñas cosas te traen grandes alegrías! ✨