Este diario digital utiliza el modelo PERMA, desarrollado por Martin Seligman en el ámbito de la psicología positiva, para facilitar la creación y mantenimiento de hábitos sencillos que promuevan una vida sana y equilibrada. Su propósito es acompañar al usuario en un recorrido intuitivo y accesible hacia el bienestar integral, fomentando el registro diario de acciones que potencien las emociones positivas, la implicación en actividades significativas, el fortalecimiento de relaciones, la conexión con un propósito vital y el logro de metas personales. Mediante reflexiones breves y seguimiento constante, el diario ayuda a identificar patrones, reforzar conductas saludables y celebrar avances, favoreciendo tanto la salud mental y emocional como el equilibrio físico y social.